Como nossas frustrações podem nos fazer crescer?

É muito comum associar a palavra “frustração” a algo negativo. Mas, dependendo do ponto de vista em que analisamos essa emoção, ela pode se transformar em um fator de muito aprendizado, pois através dela podemos “rastrear” outras emoções envolvidas e escondidas. E ao descobrir o que está por trás dessas frustrações, temos a oportunidade de nos reavaliar e mudar atitudes disfuncionais.

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