Técnica do Elevador

Por em Projeção Astral.

Verifique fatores externos (como o local, o ruído, a temperatura…) e fatores internos (como o contexto emocional, os diálogos internos…), pois podem influir em sua prática e devem ser observados.

Antes de passar para a técnica, é muito importante um exercício de relaxamento do corpo físico.

A seguir a técnica do elevador:

  • Cerre as pálpebras e imagine, com obstinado esforço de sua vontade inquebrantável, um elevador à sua frente. Observe durante alguns instantes. Torne a imagem nítida e verdadeira.
  • Mentalmente, levante-se e dirija-se até ele (o elevador). Chame-o.
  • Aguarde sua chegada. Observe a porta se abrindo. Sinta cada um destes momentos. Entre. Aperte o botão para subir. Sinta o elevador subindo vagarosamente. Faça um esforço para sentir esta subida como se fosse real.
  • A exteriorização do seu psicossoma se dará de repente com as sensações de que você está se desprendendo de algo. Irá experimentar sensações chamadas de sinaléticas… e aproveite a sua experiência de projeção astral!