Como lidar com perdas e frustrações

  • Autoconhecimento e entendimento da realidade são ferramentas para lidar com situações difíceis
  • A expectativa desmedida e sua relação direta com a raiva e a frustração
  • Um olhar mais amplo e um propósito de vida auxiliam na superação de perdas físicas e emocionais

Como lidar com perdas e frustrações

  • Autoconhecimento e entendimento da realidade são ferramentas para lidar com situações difíceis
  • A expectativa desmedida e sua relação direta com a raiva e a frustração
  • Um olhar mais amplo e um propósito de vida auxiliam na superação de perdas físicas e emocionais

Como lidar com perdas e frustrações

  • Autoconhecimento e entendimento da realidade são ferramentas para lidar com situações difíceis
  • A expectativa desmedida e sua relação direta com a raiva e a frustração
  • Um olhar mais amplo e um propósito de vida auxiliam na superação de perdas físicas e emocionais