Escrito por Alessandra Ritondaro
O compulsivo apresenta algumas características: ansiedade, repetição, ausência de controle, intensificação ao extremo e conflito entre o prazer da satisfação momentânea e o arrependimento posterior: comer vários chocolates agora e, em seguida, ter que lidar com a frustração dos quilos a mais? Comprar mais um sapato neste momento e se arrepender logo em seguida?
O ser humano está se tornando cada vez mais compulsivo na busca da “felicidade”. Entre a década de 60 e o ano 2000, a população do planeta dobrou e neste mesmo período o consumo quadruplicou. Nós precisamos rever as nossas compulsões: quando nos alimentamos, temos satisfação, mas quando comemos muito mais do que precisamos, certamente ficamos insatisfeitos no longo prazo.
Quer mais uma razão para rever um comportamento compulsivo? Hoje nós consumimos 30% a mais do que a Terra é capaz de renovar. Portanto, além de todo o aspecto emocional e espiritual, ao consumir de forma consciente - o que é exatamente o contrário da compulsão - estamos praticando um ato cidadão, pois certamente vamos contribuir com um mundo muito melhor. Sem dúvida, vale a pena refletir: qual é o legado que você quer deixar?
Artigo escrito por Alessadra Ritondaro, com base nos conhecimentos adquiridos no CEC.
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